Search
Close this search box.
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

ဆောင်းပါးများ

ဆောင်းပါးများ

သင့်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် အာမခံဆိုင်ရာ အချက်အလက် ဆောင်းပါးများ

သွေးပေါင်ကျခြင်း

လူတစ်ယောက်က သွေးပေါင်ချိန်လိုက်လို့ ၉၀/၆၀ ရဲ့အောက်ကို ရောက်နေမယ်ဆိုရင် သွေးပေါင်ကျတယ်လို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်...

details

လတ်တလော အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်နေတဲ့ Mpox အကြောင်း သိကောင်းစရာ

အာဖရိကကစတင်ပြီး လျင်မြန်စွာကူးစက်ပြန့်ပွားနေတဲ့ မျောက်ကျောက် Mpox မျိုးကွဲအသစ်က အခုဆိုရင် ကမ္ဘာ့အရေးပေါ်ကျ...

details

AMI Life ၁၁နှစ်ပြည့်အထိမ်းအမှတ်“လက်တွဲဖေးကူရှေ့ဆက်အတူ”အစီအစဉ်ဖြင့် ရင်ခွင်မဲ့သူများဆုံစည်းရာ ဘက်စုံလူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးကျောင်းသို့သွားရောက်လှူဒါန်းခြင်း​

AMI Life ၏(၁၁) နှစ်ပြည့် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် “လက်တွဲဖေးကူ ရှေ့ဆက်အတူ(Together We Support)” အစီအစဉ်အား  ပဲခူးမြို့  ရပ်ကွက်ကြီး (...

details

ရာသီဥတုအေးချိန်မှာ အရက်သောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို တကယ်ပဲနွေးစေလား?

မိုးရွာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆောင်းအေးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ချမ်းစိမ့်စိမ့်ဖြစ်လာတဲ့အချိန် အဖျော်ယမကာတစ်ခွက်လောက်သေ...

details

ညစ်ပတ်တဲ့ရေကကူးစက်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ Leptospirosis(လပ်တိုစပိုင်ရိုးဆစ်)

မိုးတွင်းရေကြီးတဲ့အခါမှာ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေတွေနဲ့ ထိတွေ့မိဖို့အခွင့်အလမ်းက သိပ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့တ...

details

ခက်ခဲပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း မေ့ထားလို့မဖြစ်ပါဘူးနော်

လူ့ဘဝမှာ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ကာလတွေ ရှိတတ်တာသဘာဝပါ။ ငွေကြေးခက်ခဲတာ၊ ချစ်ရသူက နာမကျန်းဖြစ်တာ၊ အလုပ်မရှိတာ၊ သ...

details

အိပ်ရေးမဝတာ ကြာလာတဲ့အခါ

အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာ လူသားတွေအသက်ရှင်ဖို့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တစ်ခုဆိုပေမဲ့လည်း ဒီနေ့ခေတ်လို စိတ်အာရုံကိုဖမ်း...

details

မိုးရာသီမှာ မေမေ့ရင်သွေး ဖျားနာခြင်းကင်းဝေးစေမယ့် နည်းလမ်း ၆ ခု

နွေပူတုန်းကလည်း ပူလို့ ကလေးအတွက်စိုးရိမ်ရသလို မိုးရာသီရောက်လာတော့လည်း ကလေးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရပါတယ်။ ...

details

ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်တွေ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာများ

ကျောက်ကပ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ မရှိမဖြစ်ကိုယ်အင်္ဂါဖြစ်ပါ...

details

ငှက်ဖျားရောဂါသိမှတ်စရာ

ငှက်ဖျားဆိုတာ ကပ်ပါးပိုးကူးစက်ခံထားရတဲ့ခြင်က သင့်ကိုကိုက်လိုက်တဲ့အခါမှာကူးစက်တဲ့ ပြင်းထန်ရောဂါတစ်ခုဖြစ...

details

သွေးတိုးရှိသူများ အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာနေနိုင်မည့်နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးရောဂါဆိုတာ ဆေးသောက်ရုံတစ်ခုတည်းနဲ့ သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ရောဂါမဟုတ်ဘဲ နေထိုင်စားသောက်ပုံပြောင်းလဲမ...

details

ဆောင်းအအေးဒဏ်ကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် ပြုလုပ်နိုင်လဲ?

ဆောင်းရာသီ‌ရောက်ရင် လူတွေဟာ အပူချိန်ပြောင်းလဲတာတစ်ခုပဲ ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လေအေးတွေကြောင့် လေထုဖိအားကျတ...

details

ရင်သားကင်ဆာ သတိပြုစရာ

ရင်သားရှိသူတိုင်း ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာကို အမျိုးသမီးတွေမှာပဲ...

details

အအေးမိဖျားနာခြင်းနှင့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသူတစ်ယောက် နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ ရောဂါပိုးတွေဟာ မမြင်...

details

အကျိုးရှိသော နာနတ်သီး

မြန်မာပြည်မှာ ပေါပေါများများတွေ့ရပြီး အရသာလည်းရှိတဲ့နာနတ်သီးကို စားသုံးနေကြပေမယ့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ...

details

အရက်နဲ့ အသည်းကျန်းမာရေး

အသည်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးပြုနေသလဲ? အစာအိမ်နဲ့ အူမှလာသော သွေးအတွင်းရှိ မိမိတို့ စားသုံးမှီဝဲသ...

details

ခေါင်းကိုက်တာကို တစ်ခြမ်းပဲ ကိုက်ဖူးလား။ဘာတွေက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေလဲ?

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ? ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာကတော့ ပြင်းထန်ပြီး ခေါင်းထိုးကိုက်တဲ့ရ...

details

AMI Life ၁၁နှစ်ပြည့်အထိမ်းအမှတ်“လက်တွဲဖေးကူရှေ့ဆက်အတူ”အစီအစဉ်ဖြင့် ရင်ခွင်မဲ့သူများဆုံစည်းရာ ဘက်စုံလူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးကျောင်းသို့သွားရောက်လှူဒါန်းခြင်း​

AMI Life ၏(၁၁) နှစ်ပြည့် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် “လက်တွဲဖေးကူ ရှေ့ဆက်အတူ(Together We Support)” အစီအစဉ်အား  ပဲခူးမြို့  ရပ်ကွက်ကြီး (...

details

သွေးပေါင်ကျခြင်း

လူတစ်ယောက်က သွေးပေါင်ချိန်လိုက်လို့ ၉၀/၆၀ ရဲ့အောက်ကို ရောက်နေမယ်ဆိုရင် သွေးပေါင်ကျတယ်လို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်...

details

လတ်တလော အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်နေတဲ့ Mpox အကြောင်း သိကောင်းစရာ

အာဖရိကကစတင်ပြီး လျင်မြန်စွာကူးစက်ပြန့်ပွားနေတဲ့ မျောက်ကျောက် Mpox မျိုးကွဲအသစ်က အခုဆိုရင် ကမ္ဘာ့အရေးပေါ်ကျ...

details

ရာသီဥတုအေးချိန်မှာ အရက်သောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို တကယ်ပဲနွေးစေလား?

မိုးရွာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆောင်းအေးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ချမ်းစိမ့်စိမ့်ဖြစ်လာတဲ့အချိန် အဖျော်ယမကာတစ်ခွက်လောက်သေ...

details

ညစ်ပတ်တဲ့ရေကကူးစက်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ Leptospirosis(လပ်တိုစပိုင်ရိုးဆစ်)

မိုးတွင်းရေကြီးတဲ့အခါမှာ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေတွေနဲ့ ထိတွေ့မိဖို့အခွင့်အလမ်းက သိပ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့တ...

details

ခက်ခဲပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း မေ့ထားလို့မဖြစ်ပါဘူးနော်

လူ့ဘဝမှာ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ကာလတွေ ရှိတတ်တာသဘာဝပါ။ ငွေကြေးခက်ခဲတာ၊ ချစ်ရသူက နာမကျန်းဖြစ်တာ၊ အလုပ်မရှိတာ၊ သ...

details

အိပ်ရေးမဝတာ ကြာလာတဲ့အခါ

အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာ လူသားတွေအသက်ရှင်ဖို့ အခြေခံလိုအပ်ချက်တစ်ခုဆိုပေမဲ့လည်း ဒီနေ့ခေတ်လို စိတ်အာရုံကိုဖမ်း...

details

မိုးရာသီမှာ မေမေ့ရင်သွေး ဖျားနာခြင်းကင်းဝေးစေမယ့် နည်းလမ်း ၆ ခု

နွေပူတုန်းကလည်း ပူလို့ ကလေးအတွက်စိုးရိမ်ရသလို မိုးရာသီရောက်လာတော့လည်း ကလေးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရပါတယ်။ ...

details

ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်တွေ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာများ

ကျောက်ကပ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးနေတဲ့ မရှိမဖြစ်ကိုယ်အင်္ဂါဖြစ်ပါ...

details

ငှက်ဖျားရောဂါသိမှတ်စရာ

ငှက်ဖျားဆိုတာ ကပ်ပါးပိုးကူးစက်ခံထားရတဲ့ခြင်က သင့်ကိုကိုက်လိုက်တဲ့အခါမှာကူးစက်တဲ့ ပြင်းထန်ရောဂါတစ်ခုဖြစ...

details

သွေးတိုးရှိသူများ အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာနေနိုင်မည့်နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးရောဂါဆိုတာ ဆေးသောက်ရုံတစ်ခုတည်းနဲ့ သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ရောဂါမဟုတ်ဘဲ နေထိုင်စားသောက်ပုံပြောင်းလဲမ...

details

ဆောင်းအအေးဒဏ်ကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် ပြုလုပ်နိုင်လဲ?

ဆောင်းရာသီ‌ရောက်ရင် လူတွေဟာ အပူချိန်ပြောင်းလဲတာတစ်ခုပဲ ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လေအေးတွေကြောင့် လေထုဖိအားကျတ...

details

ရင်သားကင်ဆာ သတိပြုစရာ

ရင်သားရှိသူတိုင်း ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာကို အမျိုးသမီးတွေမှာပဲ...

details

အအေးမိဖျားနာခြင်းနှင့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသူတစ်ယောက် နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ ရောဂါပိုးတွေဟာ မမြင်...

details

အကျိုးရှိသော နာနတ်သီး

မြန်မာပြည်မှာ ပေါပေါများများတွေ့ရပြီး အရသာလည်းရှိတဲ့နာနတ်သီးကို စားသုံးနေကြပေမယ့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ...

details

အရက်နဲ့ အသည်းကျန်းမာရေး

အသည်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးပြုနေသလဲ? အစာအိမ်နဲ့ အူမှလာသော သွေးအတွင်းရှိ မိမိတို့ စားသုံးမှီဝဲသ...

details

ခေါင်းကိုက်တာကို တစ်ခြမ်းပဲ ကိုက်ဖူးလား။ဘာတွေက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေလဲ?

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ? ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာကတော့ ပြင်းထန်ပြီး ခေါင်းထိုးကိုက်တဲ့ရ...

details