AMI Life News

သွေးတိုးရှိသူများ အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာနေနိုင်မည့်နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးရှိသူများ အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာနေနိုင်မည့်နည်းလမ်းများ

25/12/2023

သွေးတိုးရောဂါဆိုတာ ဆေးသောက်ရုံတစ်ခုတည်းနဲ့ သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ရောဂါမဟုတ်ဘဲ နေထိုင်စားသောက်ပုံပြောင်းလဲမှု၊ စည်းကမ်းလိုက်နာမှုတွေလည်းလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှသာ ရောဂါကိုကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲ...

details
ရုတ်တရက်ထလိုက်ရင် မူးခနဲ မိုက်ခနဲ ဖြစ်ရတာဘာကြောင့်လဲ

ရုတ်တရက်ထလိုက်ရင် မူးခနဲ မိုက်ခနဲ ဖြစ်ရတာဘာကြောင့်လဲ

18/12/2023

ထိုင်နေရာ/လှဲနေရာကနေ ရုတ်တရက်ထလိုက်တဲ့အခါ ခေါင်းမူးသွားတာမျိုး၊ မိုက်ခနဲဖြစ်သွားတာမျိုး ကြုံဖူးပါသလား။ ဒီလိုအဖြစ်အပျက်ကို Orthostatic Hypotension/ Postural Hypotension လို့ခေါ်ပါတယ်။  ကျွန်ုပ်တို့ ထိုင်/လှဲနေရာကနေ...

details
ဆောင်းအအေးဒဏ်ကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် ပြုလုပ်နိုင်လဲ?

ဆောင်းအအေးဒဏ်ကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် ပြုလုပ်နိုင်လဲ?

11/12/2023

ဆောင်းရာသီ‌ရောက်ရင် လူတွေဟာ အပူချိန်ပြောင်းလဲတာတစ်ခုပဲ ခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ လေအေးတွေကြောင့် လေထုဖိအားကျတဲ့အခါမှာ မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ နဖူးတဝိုက်မှာ ခပ်‌တင်းတင်းနဲ့ မသက်မသာဖြစ်တာ၊ နားကိုက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လေအေးက...

details
စိတ်ကျ‌ဆေးသောက်ခြင်းနဲ့ အယူအဆအမှားများ

စိတ်ကျ‌ဆေးသောက်ခြင်းနဲ့ အယူအဆအမှားများ

04/12/2023

စိတ်ကျရောဂါကိုကုသတဲ့နေရာမှာ စိတ်ကျရောဂါ‌ဆေးဆိုတာ အသုံးများတဲ့ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ကုထုံးနဲ့တွဲဖက်လေ့ရှိပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါဆေးနဲ့ကုသတဲ့ လူနာ ၁၀ ဦးမှာ ၄ ဦးကပထမဆေးနဲ့တင် သက်သာလာတတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ...

details
အမြင်အာရုံကောင်းစေသောအစားအစာများ

အမြင်အာရုံကောင်းစေသောအစားအစာများ

28/11/2023

တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ စမတ်ဖုန်းဆိုတာ ကလေးငယ်ကစလို့ လူကြီးတွေအထိ လူတိုင်းရဲ့မရှိမဖြစ်အသုံးအဆောင်ဖြစ်လာပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့  မျက်စိအမြင်အာရုံပြဿနာတွေလည်း ရင်ကထက်ပိုပြီးအဖြစ်များလာတာ...

details
လိပ်ခေါင်းဆိုတာ ခွဲစိတ်မှပျောက်တာလား

လိပ်ခေါင်းဆိုတာ ခွဲစိတ်မှပျောက်တာလား

20/11/2023

လိပ်ခေါင်းဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူသန်းပေါင်းများစွာခံစားနေရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အန္တရာယ်ကြီးကြီးမားမားမရှိပေမဲ့လည်း နေထိုင်ရတာ တော်‌တော်လေးအဆင်မပြေတဲ့ဝေဒနာတစ်ခုပါ။ လိပ်ခေါင်းနဲ့ပတ်သက်...

details
မီးဖွားပြီးနောက် ဝမ်းနည်းစိတ်ကျခြင်း

မီးဖွားပြီးနောက် ဝမ်းနည်းစိတ်ကျခြင်း

12/11/2023

အခုတလော လူတွေစိတ်ဝင်စားသတိပြုမိကြတဲ့ ၂၀၂၀ တုန်းဖြစ်ခဲ့တဲ့  ဂျပန်လူမျိုး အမျိုးသမီးသရုပ်ဆောင်တစ်ဦး မိမိကိုယ်မိမိ အဆုံးစီရင်သွားတာကို တချို့သိကြမယ်ထင်တယ်။ သူက ဒုတိယကလေးကိုမွေးဖွားပြီးနောက် ရှစ်လခန့်အကြာမှာ...

details
တစ်နေ့ကို ကော်ဖီဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲ

တစ်နေ့ကို ကော်ဖီဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲ

04/11/2023

မနက်အိပ်ရာထရင် (သို့) မနက်အလုပ်ကိုရောက်ရင် ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်လိုက်ရမှ လူက လန်းဆန်းပြီးနေလို့ကောင်းသွားတယ်ဆိုရင် ဒါကသင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာဟာ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းဖို့...

details
အဖြစ်များသော နီ၍ရောင်ရမ်းသော မျက်စိနာခြင်း

အဖြစ်များသော နီ၍ရောင်ရမ်းသော မျက်စိနာခြင်း

31/10/2023

အခုရက်ပိုင်း ကလေးတွေမှာပါအဖြစ်များနေတဲ့မျက်စိနာခြင်းနဲ့ပတ်သက်လို့ သိထားသင့်တဲ့ အရာတွေကို မျှဝေသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိနာခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းများစွာရှိတဲ့အထဲမှ အဖြစ်များဆုံးကိုပြောပါဆိုရင် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်...

details
ကြိုတင်ကာကွယ် အူမကြီးကင်ဆာ အန္တရာယ်

ကြိုတင်ကာကွယ် အူမကြီးကင်ဆာ အန္တရာယ်

23/10/2023

လူတွေရဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုများလာတာ နေ့စဉ်နှင့် အမျှ မြင်နေကြားနေရပါတယ်။ အူမကြီးကင်ဆာဆိုတာ အခုခေတ်မှာ လူကြီးတွေမှာ သာမက လူငယ်တွေမှာပါ...

details
ရင်သားကင်ဆာ သတိပြုစရာ

ရင်သားကင်ဆာ သတိပြုစရာ

17/10/2023

ရင်သားရှိသူတိုင်း ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာကို အမျိုးသမီးတွေမှာပဲဖြစ်တယ်လို့ထင်နေကြတာများပါတယ်။ တကယ်တော့ အမျိုးသားတွေမှာလည်း...

details
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးခံတပ် နှင့် အအေးမိဝေဒနာ

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးခံတပ် နှင့် အအေးမိဝေဒနာ

11/10/2023

“ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ပါ” ဆိုတဲ့ စကားက အခုကာလမှာ မကြာခဏ ကြားဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ်ခံအားစနစ် (Immune System) ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးခံတပ်...

details
အအေးမိဖျားနာခြင်းနှင့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ

အအေးမိဖျားနာခြင်းနှင့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ

28/09/2023

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိသူတစ်ယောက် နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးလိုက်တဲ့အခါ ရောဂါပိုးတွေဟာ မမြင်နိုင်တဲ့အမှုန်အမွှားတွေအနေနဲ့ လေထဲကတစ်ဆင့် တခြားတစ်ယောက်ကို...

details
ဖျားနာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေဟာ အိပ်ငိုက်တတ်ပါသလား

ဖျားနာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေဟာ အိပ်ငိုက်တတ်ပါသလား

20/09/2023

ရိုးရိုးပါရာစီတမော့တစ်မျိုးပဲ ပါတဲ့ဆေးတွေဟာ acetaminophen သီးသန့်ပါတာဖြစ်တဲ့အတွက် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို မဖြစ်စေပါဘူး ။ သို့သော် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး...

details
အကျိုးရှိသော နာနတ်သီး

အကျိုးရှိသော နာနတ်သီး

12/09/2023

မြန်မာပြည်မှာ ပေါပေါများများတွေ့ရပြီး အရသာလည်းရှိတဲ့နာနတ်သီးကို စားသုံးနေကြပေမယ့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အကျိုးရှိလဲဆိုတာ မသိသေးဘူးဆိုရင် ဒီစာ...

details
အဆုတ်ကင်ဆာအကြောင်းသိကောင်းစရာ

အဆုတ်ကင်ဆာအကြောင်းသိကောင်းစရာ

04/09/2023

အဆုတ်ကင်ဆာလို့ပြောလိုက်ရင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ တွဲဖက်ပြီးမြင်ကြပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်။ အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုရဲ့ (၈၀) ရာခိုင်နှုန်းက ဆေးလိပ်ငွေ့ကြောင့်ဖြစ်ပြီး စီးကရက်၊ ဆေးရွက်ကြီး၊ ဆေးတံ သောက်သူတွေမှာအများဆုံးတွေ့ရတာပါ ...

details
AMI Life ၏ ၁၀ နှစ်ပြည့်အမှတ်တရပုံရိပ်များ

AMI Life ၏ ၁၀ နှစ်ပြည့်အမှတ်တရပုံရိပ်များ

29/08/2023

၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ ၂၀ ရက်နေ့မှာ AMI Life အသက်အာမခံ ရဲ့ 10th Anniversary အထိမ်းအမှတ် အနေနဲ့ "Invest In Our Community" Program ကို ကြည့်မြင့်တိုင် မျက်မမြင်ကျောင်းတွင် ကလေးများအတွက် နေ့လည်စာ၊ အဆာပြေမုန့်နှင့်...

details
အရိုးပွရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ

အရိုးပွရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ

25/08/2023

အရိုးပွရောဂါဖြစ်လျှင် အရိုးများအလွယ်တကူ ကျိုးနိုင်သည် ကြေမွပျက်စီးနိုင်သည်။ ဖိအားအနည်းငယ်ပေးရုံမျှနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်ဆိုလျှင် ဟောင်းသွားသောအရိုးဆဲလ်များသည် ဆဲလ်အသစ်များဖြင့်အစားထိုးလည်ပတ်နေသည်...

details
လေးဖက်နာ နှင့် နှလုံးရောဂါ သိကောင်းစရာ

လေးဖက်နာ နှင့် နှလုံးရောဂါ သိကောင်းစရာ

17/08/2023

Rheumatic Fever ဆိုတာ အသက် ၅ နှစ်ကနေ ၁၅ နှစ်ကလေးတွေမှာ Streptococcus ဘက်တီးရီးယား လို့ခေါ်တဲ့ အာသီးရောင် လည်ချောင်းနာနှင့် အရေပြားအနာတွေဖြစ်စေတဲ့ပိုးကူးစက်မှုကနေတဆင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ...

details
ရင်သားကင်ဆာနှင့် အစာအာဟာရ

ရင်သားကင်ဆာနှင့် အစာအာဟာရ

09/08/2023

မည့်သည့်အစားအစာ မည့်သည့်စားသောက်ပုံ ပုံစံကမှ ကင်ဆာကို ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်သလို၊ တိတိပပ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ သို့ပင်မဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့နေ့စဉ် အစားအစာ ရွေးချယ်စားသောက်မှု ပုံစံတွေကတော့ နောက်...

details
နှလုံးရောဂါအခံရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ

နှလုံးရောဂါအခံရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ

01/08/2023

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးဟာ ကလေးမယူခင်ကတည်းက နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားကွဲများ ဖြစ်သော မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးကြွက်သား ထူပိန်း၍ ကောင်းစွာမညှစ်နိုင်ခြင်း၊ နှလုံးအဆို့ရှင် ပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျဥ်းခြင်း၊ မလုံခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်...

details
ကလေးများနှာခေါင်းတွင်းသို့အရာဝတ္ထုဝင်ခြင်း

ကလေးများနှာခေါင်းတွင်းသို့အရာဝတ္ထုဝင်ခြင်း

27/07/2023

ဒီပြဿနာသည် ကလေးများတွင်တွေ့ရအများဆုံးဖြစ်သည် တစ်ခါတွေ့ဖူးသည်ဆိုလျှင် နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ပဲစေ့ထည့်သည် ၊ မာလကာစေ့ထည့်သည်၊ မာလကာသီးအဖတ်ထည့်သည်၊ ဇီးစေ့ထည့်သည်၊ အကြွေစေ့ထည့်သည်....

details
နှလုံးခုန်နှုန်းတွေမြန်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း

နှလုံးခုန်နှုန်းတွေမြန်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း

19/07/2023

ကိုယ့်နှလုံးခုန်သံ ကိုယ်ပြန်ကြားနေရတယ်။ ရင်ထဲမှာ တလှပ်လှပ်နဲ့ နေလို့မကောင်းဘူး။ နှလုံးခုန်နှုန်း (pulse rate) တိုင်းကြည့်တော့ ၁၀၀ကျော်နေတယ်။ နှလုံးရောဂါများ ဖြစ်နေမလားဟု တွေးမိဖူးပါသလား?

details
ဆီးအရောင်များနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး

ဆီးအရောင်များနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး

11/07/2023

ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီးရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆီးအရောင်ဟာ အဝါဖျော့ရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ချိန်၊ စားသုံးတဲ့ အစားအသောက် ဆေးဝါးတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဆီး အရောင် ပြောင်းလဲ တတ်ပါတယ်....

details
HIV ကို ဘယ်တုန်းကစပြီးတွေ့ကြတာလဲ?

HIV ကို ဘယ်တုန်းကစပြီးတွေ့ကြတာလဲ?

03/07/2023

အာဖရိက အလယ်ပိုင်းနှင့် အနောက်ပိုင်းက ၁၈၀၀ လောက်မှာ စတင်တွေ့ရှိပါတယ်။ လူဝံရိုင်း apes တွေမှာ ရှိတဲ့ SIV virus ကနေ မျိုးကွဲပြီး ဆင်းသက်လာတယ်လို့ယူဆရပါတယ်။ ချင်ပန်ဇီ မျောက်မျိုးနွယ်ဝင်တွေကနေ တဆင့်လည်း ကူးစက်တယ်လို့.....

details
ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ် မျိုးစိတ်သစ်ဖြစ်တဲ့ အာကျူးရပ်စ်

ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ် မျိုးစိတ်သစ်ဖြစ်တဲ့ အာကျူးရပ်စ်

29/06/2023

ကိုဗစ် ဟာ အခုထိကို မရိုးနိုင်တဲ့ ပုံစံတွေနဲ့ တကျော့နှစ်ကျော့ သုံးကျော့ပြန်မကတော့ပဲ လူထုကြားမှာ ပြန့်နှံ့နေပါတယ်။ သိပ်မကြာသေးခင်မှပဲ လူတွေကြားမှာ ပြန့်လာတာကတော့ ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ် မျိုးစိတ်သစ်ဖြစ်တဲ့ အာကျူးရပ်စ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

details
အရက်နဲ့ အသည်းကျန်းမာရေး

အရက်နဲ့ အသည်းကျန်းမာရေး

21/06/2023

အစာအိမ်နဲ့ အူမှလာသော သွေးအတွင်းရှိ မိမိတို့ စားသုံးမှီဝဲသမျှ အာဟာရ၊ ဆေးဝါး၊ အဆိပ်အတောက်တို့ကို အသည်းသည် ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာကာ စုပ်ယူစရာ စုပ်ယူ၊ ဖယ်ရှားစရာများကို ဖယ်ရှား၊ သိုလှောင်သင့်သည်ကို သိုလှောင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်....

details
အစာအိမ်‌ရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာများ

အစာအိမ်‌ရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာများ

13/06/2023

အစာအိမ်ဆိုတာ အစာခြေစနစ်ရဲ့ အခြေခံကျပြီး အရေးကြီးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဥ်စားသုံးလိုက်တဲ့ အစားအစာမှန်သမျှဟာ ခံတွင်းမှတဆင့် အစာမျိူပြွန်ကိုဖြတ်ပြီး အစာအိမ်ထဲသို့ဝင်ရောက်ကြပါတယ်။

details
ကျောက်ကပ်နှင့်ကျန်းမာရေ:ကျောက်ကပ်နှင့်ကျန်းမာရေး

ကျောက်ကပ်နှင့်ကျန်းမာရေ:ကျောက်ကပ်နှင့်ကျန်းမာရေး

05/06/2023

ကျောက်ကပ်ဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ် အတွက် မရှိမဖြစ် အင်္ဂါအစိတ် အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးပါက အသက်သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

details
အသက်သေဆုံးစေနိုင်တဲ့ဉီးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ

အသက်သေဆုံးစေနိုင်တဲ့ဉီးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ

29/05/2023

ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် လူကြီးတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်စဉ်ကတော့ ရောဂါပိုးက ဦးနှောက်ကို ဖုံးထားတဲ့အမြှေးပါးကို ကူးစက်ရာကနေ အမြှေးပါရောင်လာတာပါ။

details
အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ လေဖြတ်ခြင်း

အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ လေဖြတ်ခြင်း

24/05/2023

သင့်မိသားစု၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရုတ်တရက် လေဖြတ်သွားပြီး နာတာရှည်ဝေဒနာခံစားနေရတဲ့ သူတွေကို ကြုံဖူးပါသလား? ငယ်သေးလို့ လေမဖြတ်နိုင်ပါဘူးလို့ ယူဆထားပါသလား?

details
မိုးရာသီမှာ နေမကောင်းမဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ?

မိုးရာသီမှာ နေမကောင်းမဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ?

15/05/2023

မိုးရာသီရောက်လာတာနဲ့အမျှ သတိထားရမှာကတော့ ဒီရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါတွေကိုပါ။ ရိုးရိုးဖျားနာ ၊ တုပ်ကွေးဖျား၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ စတဲ့ရောဂါတွေ...

details
စိတ်ကျန်းမာရေး မထိခိုက်အောင် ကာကွယ်ခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်

စိတ်ကျန်းမာရေး မထိခိုက်အောင် ကာကွယ်ခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်

10/05/2023

စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာက လူတစ်ဦးရဲ့ကျန်းမာရေးမှာ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူသားတစ်ဦးရဲ့ကျန်းမာရေးလို့ဆိုလိုက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုထဲကို ဂရုစိုက်နေရုံနဲ့...

details
သင် ၆ လတစ်ကြိမ် သန်ချဆေး ပုံမှန် သောက်ဖြစ်လား

သင် ၆ လတစ်ကြိမ် သန်ချဆေး ပုံမှန် သောက်ဖြစ်လား

01/05/2023

လူတိုင်း မဖြစ်မနေ ၆ လ မှာ ၁ ကြိမ်လိုအပ်တဲ့ သန်ချဆေး သောက်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းကို သိကြလား? မြန်မာနိုင်ငံဟာ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံဖြစ်ပြီး အပူပိုင်းဒေသဖြစ်တာမို့ သန်ကောင်‌တွေပေါပါတယ်။

details
လေဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်တဲ့ဆေး တကယ်ရှိတာလား

လေဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်တဲ့ဆေး တကယ်ရှိတာလား

24/04/2023

"လေဖြတ်ကာကွယ်ဆေး" ရဲ့အကြောင်း မပြောခင် လေဖြတ်တယ် ဆိုတဲ့ အကြောင်းလေး အရင်ဆုံး ပြောပြရမယ်ထင်ပါတယ်။အများစုက လေဖြတ်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်တစ်ခြမ်း မလှုပ်နိုင်တော့ဘူး...

details
မကြာခဏ ခြေလက်ထုံကျင်တာ ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုတစ်ခုလား?

မကြာခဏ ခြေလက်ထုံကျင်တာ ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုတစ်ခုလား?

17/04/2023

ပုံမှန်မှာလည်း လက်မောင်းကို ခေါင်းအုံးလို လုပ်ပြီး အိပ်တာ၊ ခြေထောက်တွေကို အကြာကြီး ဖိပြီး ထိုင်မိတာ ဒါမျိုးတွေမှာ ခြေတွေ လက်တွေ ကျဉ်တာမျိုးခံစားရတတ်ပါတယ်

details
ကလေးတစ်ယောက် အဖျားတက်နေပြီဆို ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ကလေးတစ်ယောက် အဖျားတက်နေပြီဆို ဘာလုပ်သင့်လဲ။

10/04/2023

ကလေးငယ်လေးတွေ ဖျားပြီးတက်ရင်....  ကလေးတစ်ယောက် ဖျားတယ်၊ အဖျားကြီးတယ်၊ ပြီးတော့ တက်သွားတယ်။ခဏ ခဏ ကြားရတဲ့စကားပါ။ ကလေးငယ်တယောက် ဖျားပြီး...

details
ပိုးသတ်ဆေးသောက်ရင် ဘာတွေ သတိထားရမလဲ?

ပိုးသတ်ဆေးသောက်ရင် ဘာတွေ သတိထားရမလဲ?

07/04/2023

နေမကောင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ် နှာစေးချောင်းဆိုးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ပိုးသတ်ဆေးသောက်ဖူးကြမှာပါ။ ပိုးသတ်ဆေးဆိုတဲ့အတိုင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးနဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ဖျက်ကုသနိုင်ပြီး ရောဂါပျံ့နှံ့

details
အနံ့ ကောင်းကောင်း မရရင် Covid – 19 လို့ယူဆသင့်လား

အနံ့ ကောင်းကောင်း မရရင် Covid – 19 လို့ယူဆသင့်လား

03/04/2023

အနံ့ကောင်းကောင်းမရတာဟာ လုံးဝမရတာလည်းဖြစ်နိုင်သလို အနံ့တစ်ချို့ ပျောက်သွားတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်တဲ့အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး ယာယီ ဒါမှမဟုတ် ကြာရှည် အနံ့မရ

details
ခေါင်းကိုက်တာကို တစ်ခြမ်းပဲ ကိုက်ဖူးလား။ဘာတွေက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေလဲ?

ခေါင်းကိုက်တာကို တစ်ခြမ်းပဲ ကိုက်ဖူးလား။ဘာတွေက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေလဲ?

29/03/2023

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာကတော့ ပြင်းထန်ပြီး ခေါင်းထိုးကိုက်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တတ်ကြပါတယ်။

details
ဆီးချိုရှိသူတစ်ယောက် ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုနေမလဲ

ဆီးချိုရှိသူတစ်ယောက် ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုနေမလဲ

22/03/2023

ဆီးချိုရောဂါ ရှိလာပြီဆိုရင် နေ့တိုင်းစိန်ခေါ်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိမှာ ဆီးချိုရောဂါရှိလာခဲ့ရင် ဘယ်လိုကျန်းမာအောင် နေထိုင်သင့်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။

details
သွေးတိုးရောဂါရှိရင် “ဆား” ကိုစားသုံးတာ ဘယ်လိုဆင်ခြင်မလဲ

သွေးတိုးရောဂါရှိရင် “ဆား” ကိုစားသုံးတာ ဘယ်လိုဆင်ခြင်မလဲ

15/03/2023

ဘာစားစား ငန်ငန်လေးမှ၊ ချဉ်ငန်စပ်လေး၊ ငါးပိလေး၊ ငံပြာရည်လေး၊ ဆီဆမ်းဆားဖြူးလေးနဲ့ မှ စားတတ်တဲ့ မြန်မာလူမျိုးတို့အတွက် “သွေးတိုး” ရောဂါကလည်း မထူးဆန်းသယောင်ပါပဲ။

details
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကြောင့် ကျောက်ကပ်ထိခိုက်တတ်လား

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေကြောင့် ကျောက်ကပ်ထိခိုက်တတ်လား

08/03/2023

သင်ဟာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်သုံးနေရသူတစ်ဦးလား? အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဆိုတာမှာ paracetamol, aspirin, ibuprofen စတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

details
အားဖြည့်အချိုရည် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း ဆိုးကျိုးများ

အားဖြည့်အချိုရည် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း ဆိုးကျိုးများ

01/03/2023

အားဖြည့်အချိုရည်က စွမ်းအားတွေ ခွန်အားတွေကို တိုးစေတယ် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေကို တိုးစေတယ် နိုးကြား တက်ကြွစေတယ် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုကောင်းစေတယ်

details